Паста з насіння соняшника, ТМ Gustyi 200г

Соняшникова паста Gustiy — це справжній смак літа в кожній ложці, мов теплий вечір на дачі, коли повітря сповнене ароматом стиглого насіння й спокою. Її кремова, ніжна текстура тане на язику, відкриваючи м’який горіховий смак із легкими нотами карамелі та меду. Цей продукт багатий на вітаміни групи B (особливо фолієву кислоту), магній, залізо, цинк і природні ненасичені жири, що підтримують здоров’я серця, мозку та нервової системи. Високий вміст рослинного білка та клітковини забезпечує тривале відчуття ситості й користь для травлення. Паста ідеально смакує на тостах, у смузі, як заправка до салатів чи інгредієнт енергетичних батончиків. Gustiy — це смачний ритуал тепла, затишку й справжньої турботи про себе.

Корисні властивості:

• Натуральне джерело енергії
  Моно- та поліненасичені жири в поєднанні з рослинним білком забезпечують стабільний прилив енергії без різких коливань цукру в крові. Ви довше залишаєтесь ситими та зібраними — без перевтоми та перекусів на ходу.

• Зміцнення серця та судин
  Магній, вітамін Е і фітостероли працюють як команда: знижують рівень "поганого" холестерину, покращують кровообіг і зберігають еластичність судин.

• Покращення травлення
  Клітковина м’яко стимулює перистальтику кишківника, поліпшує обмін речовин і підтримує баланс корисних бактерій — усе це сприяє легкості в животі та кращому засвоєнню поживних речовин.

• Спокій і ясність розуму
  Вітаміни групи В, особливо В6, активізують синтез серотоніну й інших нейромедіаторів, що допомагають впоратися зі стресом і сприяють глибокому, спокійному сну.

КБЖУ на 100 г:

• Калорії — 580 ккал

• Жири — 50 г

• Білки — 18 г

• Вуглеводи — 10 г

Як використовувати:

• Сонячний крем для тостів
  Змішайте 2 ст. з соняшникової пасти з 1 ч. л. меду та щіпкою кориці — і отримаєте пряно-солодкий крем, який ідеально лягає на хрумкий цільнозерновий тост. Це швидкий спосіб зарядитися енергією зранку, ніби зустрічаючи світанок на власній веранді.

• Кремовий соус до овочів
  З’єднайте 3 ст. л. пасти з 2 ст. л. грецького йогурту, 1 ч. л. лимонного соку та дрібкою солі. Легкий соус з горіховою ноткою чудово доповнить печені або свіжі овочі й перетворить обід на пікнік на терасі.

• Енергетичні кульки з літнім настроєм
  Об’єднайте 2 ст. л. пасти з 3 ст. л. подрібнених фініків, 2 ст. л. вівсянки та 1 ст. л. тахіні. Сформуйте кульки, охолодіть 30 хв — отримаєте солодкий, ситний перекус без цукру, що наповнює силою.

• Заправка для салату з цитрусовою нотою
  Розмішайте 1 ст. л. пасти з 1 ст. л. оливкової олії, 1 ч. л. апельсинового соку й дрібкою перцю. Цей соус чудово освіжає салати з зелені, особливо з руколою, фетою, грейпфрутом чи запеченим буряком.

• Зелений смузі
  Збийте 1 ст. л. пасти, 1 банан, 150 мл мигдалевого молока, 1 ч. л. меду та жменю шпинату. Отримаєте ніжний зелений смузі, багатий на вітаміни та корисні жири — ідеальний початок активного дня.

Як зберігати:

Пасту з соняшникового насіння найкраще тримати в герметично закритій скляній банці в темному прохолодному місці, бажано в холодильнику. В закритому пакуванні паста зберігає свіжість до 1 року, а після відкриття —  до 4 місяців.

Як ми зберігаємо та фасуємо:

На складі з контрольованим рівнем вологості та тьмяним світлом.

З чим найчастіше беруть/cумісні:

• З прянощами (копчена паприка, кумин, карі): використовуйте пасту та спеції як маринад для овочів чи м’яса — ароматна скоринка гарантована.

• Насіння (чіа, льон). 1 ст. л. пасти + 1 ч. л. чіа або меленого льону + 100 мл рослинного молока = пудинг, що насичує клітковиною та омега-кислотами. Для готовності дайте настоятися декілька годин в холодильнику.

• Чорний Крафтовий шоколад. Розтопіть 50 г шоколаду з 1 ст. л. пасти — отримаєте корисні трюфелі без цукру, що підкорять навіть вибагливих гурманів.

• Гарбузове борошно — багате на білок, цинк і магній, чудово доповнює соняшникову пасту у випічці. 

• Макова начинка. Додайте соняшникову пасту та ягоди, щоб приготувати ароматні та солодкі завиванці.