Арахіс сирий, не смажений, 500г

Арахіс, сирий, несмажений.

Чарівні боби прямісінько з Китаю не тільки попіклуються про ваше здоров’я, але і від відчуття голоду врятують. Чудовий вибір перекусу для людей, які шукають корисну альтернативу чіпсам та крекерам. Ці горіхи багаті на мононенасичені та полінасичені жирні кислоти, які знижують рівень «поганого» холестерину в крові. А завдяки високому коефіцієнту білка арахіс просто незамінний у раціоні веганів та вегетаріанців.

Корисні властивості:

-          Ненасичені жири сприяють здоров’ю серця.

-          Через високий вміст рослинних білків, в поєднанні з регулярною фізичною активністю та здоровим харчуванням здатен зміцнити ваші м’язи.

-          Має високу калорійність, що сприяє відчуттю ситості, допомагає контролювати апетит і мінімізувати перекуси між основними прийомами їжі.

-          Корисний для людей, що страждають від дефіциту магнію та вітаміну Е.

КБЖУ на 100 г:

-          Калорії – 567 ккал

-          Білки- 25 г

-          Жири – 49 г

-          Вуглеводи – 16 г

-           

Як використовувати:

-          Як снек.

-          Додайте очищений арахіс до улюблених салатів, десертів, млинців або морозива для збагачення текстури та смаку.

-          Якщо втомилися від звичних рецептів, відкрийте для себе азіатську кухню. Радимо почати з каррі або пад тай.

-          Змелений очищений арахіс можна використовувати як топінг для коктейлів або як додаток до пасти. Для останньої попередньо обсмажте цибулю, солодкий перець та томати, а потім збийте цю  суміш разом з арахісом. Отриманий соус протушкуйте декілька хвилин разом з вареними  макаронами, готовою курячою грудкою або креветками, щоб насолодитися незвичним поєднанням добре знайомих продуктів!

Як зберігати:

Арахіс краще зберігати у закритому контейнері, без доступу вологи та повітря, у продуктовій шафі. Уникайте джерел тепла, таких як плити або радіатори, а також прямих сонячних променів, оскільки ці фактори можуть призвести до зміни смаку та текстури горіхів.

Як ми зберігаємо та фасуємо:

На складі з контрольованим рівнем вологості та тьмяним світлом. Фасуємо товар по прозорих зіп-пакетах.

З чим найчастіше беруть/cумісні:

З іншими сирими горіхами: волоськими, кеш’ю, мигдалем.

Розповсюджені питання:

Якщо ви слідкуєте за своєю вагою, важливо вживати арахіс помірно через його високу калорійність.

Щоб очистити арахіс від лушпиння можна замість обсмажування замочити його у воді на декілька годин, а після очистити і просушити.