Слива вяленая красная, органическая, 1 кг

Слива органическая. без серы, сушеная, кисленькая.

Витамин С в сливах помогает вашему организму заживать, наращивать мышцы и формировать сосуды. Она прекрасно подходит и для ваших глаз.

Вот другие варианты того, как слива полезна для вашего здоровья:

Болезнь сердца. Фитохимикаты и питательные вещества в сливах снижают воспаление, которое вызывает сердечные заболевания.

Тревога. Слива может успокаивать. Когда в организме антиоксидантов мало, тревога может усиливаться.

Облегчение запора. Сливы, как и чернослив, также могут помочь пищеварительной системе. В них много сорбита, сахарного спирта, который действует как естественное слабительное.

Высокое кровяное давление и инсульт. Калий в сливах полезен для контроля артериального давления двумя способами. Это помогает вашему телу избавиться натрия, при мочеиспускании, и уменьшает напряжение в стенках сосудов. Когда артериальное давление ниже, шансы получить инсульт снижаются.

Богатый антиоксидантами. Эти вещества защищают организм от повреждения клеток и тканей, что может привести к диабету, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и рака.

Снизить уровень сахара в крови. Сливы заполнены клетчаткой, которая помогает замедлить скачок уровня сахара в крови после употребления углеводов. Они также могут усилить выработку в организме адипонектина, гормона, который помогает регулировать уровень сахара в крови.

Здоровье костей. Исследования на животных показывают, что чернослив (сушеная слива) может помочь уменьшить потерю костной массы и даже может ее изменить.